Monday, September 15, 2008

Turunkan berat badan dengan yogurt!



jikalau anda ingin menurunkan berat badan, cubalah makan yogurt! ini kerana yogurt berupaya meningkatkan kemampuan tubuh membakar lemak. Mereka yang menikmati yogurt tanpa lemak akan mengalami penurunan berat badan hampir dua kali ganda berbanding



mereka yang langsung tidak mengambilnya. Hal ini terjadi kerana Kalsium, yang terkandung di dalamnya dapat membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan. Bahkan ia juga turut diakui oleh para penyelidik dari universiti Tennessee di mana mereka yang mengambil yogurt bebas lemak dalam menu diet akan mengalami penurunan berat badan yang stabil berbanding mereka yang hanya mengambil diet kalori saja

No comments: